Bedrijfssport
Door sport een betere werknemer?
Mensen die sporten en mensen die niet aan sport doen zijn even vaak ziek, doch het aantal ziektedagen verschilt wel veel. Uit onderzoek blijkt dat sporters gemiddeld 15 dagen per jaar ziek zijn en niet sporters gemiddeld 29 dagen per jaar. Ook blijkt dat sporten een belangrijke bijdrage levert aan een goede werksfeer.
Als belangrijkste reden kan worden aangedragen dat men elkaar in een andere omgeving en in een andere situatie elkaar beter leert kennen.
Ook de werkprestaties worden meestal beter waardoor de arbeidsproductiviteit toeneemt.
Cursus Nordic Walking voor Bedrijven.
Nordic Walking is een ideale bedrijfssport, die je overal in de buitenlucht kunt uit oefenen. Je bent dus geen aparte accommodatie nodig.
De kans op blessures is bij Nordic Walking veel lager dan bij de meeste andere sporten. Bij Nordic Walking doen bijna alle spieren in je lichaam mee, waardoor het gezondheidseffect groot is.
Nordic Walking is een sport waarbij men de sociale contacten kan ontwikkelen omdat men samen wandelt en de inspanning dusdanig is dat men nog goed met elkaar kan praten.
De cursus bestaat uit 6 lessen van 1uur en 15 min. De groepsgrootte is maximaal 14 personen.
Ook is er de mogelijkheid voor een eenmalige kennismaking met Nordic Walking. Voor meer informatie en aanmelden kunt u contact opnemen via e-mail.
Deelname aan de trainingen is geheel voor eigen risico. De trainer kan op geen enkele wijze aansprakelijk of verantwoordelijk worden gesteld.